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Stress lass nach - Frau Auto

Stress lass nach – du bist umzingelt!

Du hattest die letzten Tage Stress pur auf der Arbeit, da du bis zum letzten Tag durchgepowert hast. Nun beginnt endlich der ersehnte Jahresurlaub. Du packst Deine Koffer, tankst das Auto voll und steigst ein. Das Navi ist programmiert und es kann losgehen. Die Toskana liegt vor Dir! Naja, nicht direkt – da wären noch die Kleinigkeit von 1000 Kilometern zu überwinden. Nun gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder wird die Reise dorthin zur absoluten Tortur oder zu einem unvergesslichen Erlebnis!

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Stress & Alltag – Ich will hier raus!

– von Markus Buschmann, Unternehmensberater und „Der-Spurwechselassistent für Führungskräfte“ im Raum Neckar-Alb

Ich liebe es, mit meinem Sohn zu wandern und neue Kraft zu tanken. Erst kürzlich haben wir uns wieder auf den Weg gemacht. Samstag früh erst einmal über die leere Autobahn, was die Pferdestärken unter der Haube jubeln lässt und mir als Fahrer großen Spaß macht. Ab Kempten kommen die Allgäu-Berge in den Blick. Die Vorfreude wächst.

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Mach mal Pause!

–  von Karin Maurer, systemische Beraterin und Burnout-Coach

Halb zehn in Deutschland: Ruhe und Kraft tanken, lila Pausen oder einfach mal Durchatmen – unsere Werbungsindustrie hat’s verstanden! Sie wissen genau, wie sie uns zum Kauf motivieren – mit dem, was wir uns oft so sehr wünschen. Pausen!

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