Schlagwort-Archive: Burnout

Pferdecoaching Dr. D Schröder

Pferdecoaching: Welchen Spiegel sie uns wirklich vorhalten

„Pferde sind wie ein Spiegel des Menschen“ kann man häufig in Büchern über Pferdecoaching lesen. Aber was ist damit genau gemeint? Reagiert das Pferd auf meine Pickel im Gesicht? Findet es das blaue T-Shirt zu alt und abgetragen? Stimmen meine Proportionen zueinander?

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100 Prozent

Perfektionismus ist heilbar!

Wie schaffe ich es im Alltag alles zu geben ohne zum Perfektionisten zu werden?

Stetig steigende Zielvorgaben. Die Ansprüche, die die Gesellschaft und Unternehmen an uns stellen, scheinen unrealistisch. Wir werden gefordert 100 Prozent und mehr zu geben. Und genau das fordern wir auch von uns selbst.

Arbeitest du täglich über deine Leistungsgrenze hinaus und fühlst dich am Ende des Arbeitstages nur ausgelaugt? Hast du Mal versucht auf der Arbeit alles zu geben und gemerkt, dass es nicht möglich ist alles zu schaffen?

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Stress lass nach - Frau Auto

Stress lass nach – du bist umzingelt!

Du hattest die letzten Tage Stress pur auf der Arbeit, da du bis zum letzten Tag durchgepowert hast. Nun beginnt endlich der ersehnte Jahresurlaub. Du packst Deine Koffer, tankst das Auto voll und steigst ein. Das Navi ist programmiert und es kann losgehen. Die Toskana liegt vor Dir! Naja, nicht direkt – da wären noch die Kleinigkeit von 1000 Kilometern zu überwinden. Nun gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder wird die Reise dorthin zur absoluten Tortur oder zu einem unvergesslichen Erlebnis!

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